ビリギャルよりビリから慶應を通信で卒業しました!-卒業までの勉強法書いていきます-

高校中退から高卒認定試験を受けて、慶應義塾大学の通信教育課程を卒業しました。 卒業まで5年間において自分が得た、経験や知識をブログに示していきたいと思います。

高城剛メールマガジン(vol.405)を紹介します

こんにちは。
今回は、高城剛さんのメールマガジンを紹介したいと思います。


自分は、ブログを書いたりする上で、さまざまな情報に触れていますが、最近の主となる情報源の一つは今回紹介する高城剛さんのメルマガです。


世界に最先端の情報を知りたい、旅が好き、最新のハイテク機器などに興味があるといった方に特にオススメですが、そうでなくても楽しめると思います。
毎週金曜日にメールが送られてきます。
月額864円ですが、ベストセラー的な新書を一冊買うより価値はあると思います。


高城剛さんのメールマガジンは、世界情勢の裏側、エネルギー、水と食物、テクノロジーとメディアなどの未来の動向を読み解く、【高城未来研究所】が、毎週金曜日にお届けする高城剛主筆のレポートです。
マスメディアではなかなかお話しできない俯瞰的な視点と私見を、出来るだけ早く伝えることを目的としています。


コンテンツは次のような構成になっています。

… 1. 近況
… 2. 世界の俯瞰図
… 3. デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ
… 4.「病」との対話
… 5. 身体と意識
… 6. Q&Aコーナー
… 7. 連載のお知らせ


とてもオススメのメールマガジンなので、その内容を少しだけまとめて、紹介させてもらってます。
表現や分量などは、実際のメールマガジンとは全然違うのでご了承ください。

1.近況より

【デトックスについて】
・デトックスは、自然と発汗作用が高まる「春から初夏にかけて」はじめるのが最適

・現代人の体には水銀やカビ毒など、多くの「毒」が体内に蓄積されていて、それが不眠や不調の原因になっている

・投薬やサプリメントを使い、毒を出すが汗からしか排出できない毒もある

・現在さまざまな実験を繰り返して有効なデトックス方法を模索している

4.「病」との対話より

【医療用大麻について】
・日本でもとうとう医療用大麻の利用が可能になりそう

・2017年にはWHOによって、医療用大麻の有効性と、中毒性がないことが認められている

・医療用大麻はアメリカやドイツ、オーストラリアなど先進国ですでに認可されている。タイの臨時国会でも合法化の法案が成立した

・世界に先駆けて、合法化されたウルグアイでは、流通に関する問題が表れてきている

6. Q&Aコーナーより

【スリランカで面白いこと】
・質問
スリランカに住むことになったが、メルマガで話題にしているアーユルヴェーダ以外に、スリランカで面白いこと、やってみたいことはないか。

・答え
長期間スリランカに滞在できるなら「インド占星術」を学びたい。医師曰く「インド占星術とアーユルヴェーダは元は同じだった」とのこと。占星術師は金銭類を受け取らないので、御礼に「キンマの葉」を持っていく必要がある。日本での占いとは、イメージが違い、具体的な体の症状を聞かれたりして、健康診断のようだった


【高城剛の恩師について】
・質問
以前YouTubeで世界で一番会いたい人に、高城さんが武邑先生を指名して、会っている動画を見た。以来、武邑先生の著作や講演など触れるようになった。学生時代、先生の講義を一字一句漏らさずメモを取り、思想を取り入れたと言っていたが、どのような思想だったのか。

・答え
大学時代の恩師である武邑先生は、日本で唯一「メディア美学」の研究者で、この「あたらしい学問」を学ぶために、大学に入学したと言っても過言ではない。「メディア美学」とは、メディアの感性や身体性を学ぶような学問で、その考えは自分のベースになっている。当時の研究テーマは「ポスト・マクルーハン」だった。


【睡眠の質について】
・質問
oura ringを使って睡眠の質を調べているが、深い睡眠が短い。オーソモレキュラーや、muse2で瞑想したり、cbdオイルを摂取しているが、イマイチ効果が現れない。深い睡眠を増やし、寝起きをよくするにはどうすれば良いか。

・答え
現在研究中であるが、睡眠の深さは、日中の運動量によると言われる。なかでも、赤筋の活動量が大きいと考えており、ウェイトよりストレッチが、睡眠には効果的。
徹底的に赤筋を鍛えて伸ばした日の睡眠を調べてみる。睡眠の質が大きく変わると考える。


今回は、健康関連についての記事を多めに紹介してみました。
高城さんは健康についても、いろいろと詳しいです。
何冊か本も出していて、世界における最新の医療情報なども提供してくれます。

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今までの医療に対する認識も変化すると思います。 ぜひ一度読んでみてください。 今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。